あるき亭

スポンサーサイト  

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

category: スポンサー広告

tb: --   cm: --

強烈な自己嫌悪に陥って凄く気分が悪い時ってどうしたらいいの  

1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 21:47:21.12 ID:Du6rjVGG0 [1/23]

オナニーしろとか言う人が現れるだろうけど
あんまり落ち込むとチンコ立たなくなるから無理だぜ




3 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 21:48:25.06 ID:Kyg97zVQ0 [1/3]

時間が解決してくれるさ
上手い食べて寝ろ

>>3
解決してくれない
かれこれ9年ぐらいそんな感じが続いてる



0002.jpg


4 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 21:48:37.08 ID:SEo7Q8pm0

とりあえず叫んだらどうだい

>>4
そんな元気無い、しんどい




7 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2010/07/31(土) 21:50:23.67 ID:jwtDcTwLP

嫌悪したくないならやめればいいじゃん

>>7
やめようとすると苦痛が増すので
自分の心に抵抗せずにそのままひたすら
嫌悪し続けていれば
精神は常に流転し続けているので長い間同じ精神状態を
保つことは不可能なのでそのうち正の方向に向くって
いうのを本で読んだんだけどダメだ




9 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 21:54:07.93 ID:Kyg97zVQ0 [2/3]

鬱病じゃね
精神科いって薬もらおう


>>9
病気じゃないよ日常生活は送れてるから
鬱病の人はもう外出することもままならないでしょ
そこまでじゃないんだけど




13 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 21:55:41.84 ID:L0UBnRhM0 [1/2]

理由をひたすら書け
自己嫌悪自己弁護をひたすらループさせて書け

>>13
理由を言葉にするのは難しい
平たく言えば、俺はすごく気持ち悪くて感じの悪いやつなんだよ
声とか、口調とか 話し始めるタイミングとか、相槌の仕方とか
会話だけじゃなくて動きも気持ち悪いと思う、猫背だし
そのくせにちょっとした事で調子に乗って余計な事をベラベラとしゃべってしまうだろ

弁解の余地が無いよ




15 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 21:57:54.92 ID:b6c3BuLW0

マジレスすると筋トレとか勉強とか
少なくともその瞬間は自分を高める努力ができている




19 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 22:01:35.88 ID:xTBMVVn20 [3/9]

正直、劣等感の強いやつ 真性馬鹿 くそ真面目で他のとりえがない馬鹿なやつは
底辺に落ちていくのが定めです

>>19
どういう理屈でそういう結論が導かれたのか教えてくれ!
経験上?何かを勉強して?




22 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 22:05:30.40 ID:xTBMVVn20 [4/9]

社会性のないやつは、何をやってもだめだと思うよ
行く場所も限られてるし

俺があげたのは極端なタイプの人間だけどね
新卒で就職できないやつは、後の人生は惰性で生きていくようなもん



25 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 22:07:14.09 ID:ZekE06Dm0

一度最低値になると、あとは上昇有るのみ



26 名前:だいとうあ ♦共栄圏[] 投稿日:2010/07/31(土) 22:07:42.23 ID:lrr0q5RW0 [2/3]

マイナスもあると思うんだが
そもそも人間の最低値ってどこだ?



28 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 22:08:59.93 ID:ySbd67oB0 [1/3]

瞑想お勧め
冗談じゃなくてマジで

>>28
そういえば、座禅だったら多少わかる
ちょっとやってみようかな。




31 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 22:12:09.77 ID:Kyg97zVQ0 [3/3]

悪いところ見るんじゃなくて良いところ伸ばす努力しよう
欠点がない人間なんていないよ むしろ欠点を隠そうとして表面上いい面するような人間は人間関係で苦労する


>>31
長点か・・・
真面目なところとか何事に関しても
根気強くきっちりやってくとことかかなぁ
でもなんか最近はこういう面も
短所なような気がしてきた
言い方を変えれば ただの粘着神経質野郎だし




46 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 22:24:04.88 ID:xGWw6x+W0 [1/3]

自分の悪いところばかり見てると落ち込むばかりだよ
5割6割くらい良かったと思うことがあれば人生は上々じゃないか



38 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 22:15:47.25 ID:xTBMVVn20 [7/9]

>>1はちょっとしたことで、人生の歯車を狂わすとまずいかもね
最悪、2ちゃんねる入り浸りの高学歴ニート 低学歴ニートの仲間入りするかもな

これは、オーバーな話だけどね



43 名前:砂利フキン ◆WAgPNSKZvs [] 投稿日:2010/07/31(土) 22:22:10.77 ID:3WUqRvyT0 [2/3]

病気じゃない今こそ軽い気持ちで病院行けるじゃないか
とりあえず診てもらったらどうよ

>>43
予防するためにってことか
そうだなぁ行ってみようかな。
こういうのって何科なのかな?精神科?心療内科?




49 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 22:31:45.56 ID:ySbd67oB0 [2/3]

まず今の自分を認める、どう認知されたいかって考えを捨てちまえ

>>49
人の評価を一切気にせずやれってこと?
どうなるんだろ、想像もつかないな・・




54 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 22:41:36.16 ID:Q6Q8TO/n0

日記つけろ
変わってないなんてことはない

>>54
考えたこと無かったな…
やってみようか
すげーカオスなことになりそうだけどw




57 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 22:45:08.43 ID:reK46dlz0 [1/4]

今こうやって無駄な時間を過ごしている間も
あの面白い友達は俺の知らない友達と充実した時間を送っているんだろうな
と考える度に死にたくなる


>>57
俺がいる
今頃・・・ほかの友達とワイワイしてんだろうな~




60 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2010/07/31(土) 22:56:17.49 ID:pN8ceb0b0 [2/4]

考えることは良いことだけど、それを更に実りあるものにするためには、
それをまとめるためのもの…つまり日記等を書くのがオススメ
どうせPCつけっぱだろうから、ブログ等がいい
ただし、mixi(笑)みたいに知人との繋がりがある所はやめとけ
自分の考えを、自分のためだけに書け正直に。嘘は書くなよ
他人には見られないものと思ったら気が楽だろ?

>>60
わかった
これから毎晩その日のことをノートに書きとめていく事にする
今の日記と1年後の日記を比較して成長してたらいいな…




70 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2010/07/31(土) 23:15:54.47 ID:pN8ceb0b0 [3/4]

バカ、毎晩なんて書くな。書きたいときに書け
日課っていうか、強制的にやらなきゃいけないものみたいな認識でいると、
とたんにやる気がなくなるぞ
毎日書いたって問題ないが、一か月空いても問題はない




62 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 22:59:16.65 ID:reK46dlz0 [3/4]

日記書いてみようとしたことあるけど
何書いていいか分からなかった



73 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 23:29:22.06 ID:cTlJXZfI0

日記やるとどう良くなんの?
自堕落な嫌悪を止めたいんだが



74 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日:2010/07/31(土) 23:42:44.61 ID:pN8ceb0b0 [4/4]

お前らってさ、あれだろ、
はぁなんで俺は…とかネガティブな考えを頭ん中で延々と巡らしてんだろ?
実りがないのよ。考えたこと全部覚えているわけじゃないでしょ?

日記というか、自分の考えを文章に起こすことは、素晴らしいよ
全てじゃないにしろ考えたことがそのまままとめられる
また、思っていることを実際に文章として見てみると、
自分の考えていることの論理的なおかしさとか矛盾とかがさ、はっきり見えるのよ

悩むこととそれの解決、その作業を分担できるっていうのかな
この二つを頭の中で同時にやるより、遥かに良いと思うよ

欠点はまぁ、メンドイことか
自分のペースでやってくれよ
絶対に、毎日やろう!頑張ろう!自分を変えよう!なんて思うなよ




75 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日:2010/07/31(土) 23:47:31.74 ID:Du6rjVGG0 [23/23]

ありがとう
ほんまエェ奴やで!



関連記事

category: VIP

tag: pixiv  diary 
tb: 0   cm: 1

コメント

自己嫌悪の原因って負の感情が蓄積されてることが多いよね
だから日記に書き出すのは結構効く、都合のいい他人がいなくてもいいし
最近ひとり言を喋ったほうがもっと効率がいいと思って実践してる

頭の中で考えてるぐらいじゃ感情のもつれはほどけないぞ

URL | 名無し亭 #-
2010/08/01 10:58 | edit

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://arukugamu.blog70.fc2.com/tb.php/1832-e25a3972
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。